Розмарин

Розмари — прекрасное лекарственное растение с множеством преимуществ и свойств для нашего здоровья. Откройте его, а также научитесь готовить чай розмарина.

Розмарин является очень ароматическим растением и считается по своим размерам как кустарник. Его научное название — «Rosmarinus Officinalis» и принадлежит к семейству «Губоцве́тные». Это растение также используется в качестве лекарственного растения.

Активными веществами, обнаруженными в этом лекарственном растении, являются в основном эфирные масла, флавоноиды, фенолы, терпеноиды и урсоловая кислота. Кроме того, с точки зрения питания он также содержит минералы (особенно кальций, калий, медь, магний и цинк), тиамин, ниацин, клетчатку, углеводы и антиоксиданты.

розмари

Какие основные преимущества розмарина?

Таким образом, мы можем упомянуть его основные лекарственные свойства. Розмарин является прекрасным тонизирующим, стимулирующим пищеварение, ветрогонным, очищающим, желчегонным, гепатопротекторным, антибактериальным и как природный антибиотик, противовоспалительное, мочегонное, гипотензивное, гипогликемическое и антикоагулянт.

Среди других аспектов мы можем назвать основные лечебные свойства розмарина:

  • Помогает улучшить пищеварение, в случае медленного переваривания.
  • Стимулирует правильное функционирование печени.
  • Снимает метеоризм.
  • Указывается также на случаи кислотности и рефлюкса.
  • Улучшить галитоз (неприятный запах изо рта).
  • Помогает нам улучшить кровообращение.
  • Поддерживает хорошие уровни сахара в крови.
  • Уменьшает высокое кровяное давление.
  • Уменьшает плохой холестерин
  • Предотвращает нас от клеточного старения.

Кроме того, нет сомнений в том, что с розмарином мы можем готовить различные домашние средства как для внутреннего потребления, так и для внешнего использования.

Форматы, в которых мы можем найти Розмарин несколько:

  • Свежие или сушеные растения.
  • Сухое растение для инфузий.
  • Сухое растение для отваров.
  • Для полоскания рта.
  • Эфирное масло розмарина (ароматерапия).
  • Спирт (для массажа, успокоить боль).
  • Мед розмарина.
  • Экстракт розмарина

Преимущества розмарина как съедобного растения

Как мы сказали в начале этой публикации, Розмари — это растение, которое также обладает питательными свойствами, используется на кухне для приготовления и аромата различных блюд, которые придают аромат, в бульонах, мясных блюдах, овощах, его свежий или сухой вариант.

Как приготовить настой розмарина

Полезный способ воспользоваться всеми преимуществами, которые дает это лекарственное растение — это замечательный  настой розмарина. Мы объясним, какие ингредиенты вам нужны, и как вы можете легко сделать это дома.

Ингредиенты:

  • Чайная ложка высушенного розмарина.
  • Чашка воды
  • Чайная ложка розмаринового меда, коричневого сахара или стевии.

Подготовка:

  1. Поместите воду в кастрюлю и нагрейте ее до кипения. Когда начнет кипеть, добавьте чайную ложку Розмарина. Выключите огонь, накройте и дайте постоять в течение 10 минут. Мы наполняем стакан, и можем принять когда он теплый.
  2. Если нам нравится настой со сладким вкусом, мы подсластим его. Из этого настоя мы выпьем чашку после еды, когда заметим тяжелое или медленное пищеварение. Мы можем выпить 1 чашку в день.

Некоторые природные средства с розмарином

Предлагаем серию натуральных и самодельных средств, которые мы можем приготовить дома со свежим или сушеным розмариновым растением. Розмарин, когда он используется в дозировке и в течение рекомендуемого времени, не должен наносить вред здоровью.

Настой Ромеро в качестве полоскания рта при галитозе

Из-за бактерицидных и антибиотических свойств подготовка инфузии розмарина для полоскания полости рта пригодится как для предотвращения появления полостей, так и для улучшения проблем с галитозом.

Ингредиенты:

  • 2 чайные ложки высушенного розмарина.
  • 2 стакана воды

Подготовка жидкости для полоскания рта:

  1. В кастрюле мы ставим воду на тепло. Когда она начинает кипеть, добавьте розмарин. Выключите огонь, накройте и дайте настояться в течение 10 минут. Мы снимаем инфузию и даем ей остыть.
  2. Как только остынет, мы можем выполнять полоскания рта. Эту жидкость для полоскания рта можно использовать один раз в день.

чашка с размари

Настой с розмарином для геморроя

Противовоспалительные и бактерицидные свойства, которыми обладает розмарин, помогают нам если мы страдаем от геморроя. Чтобы подготовить эту ванну для сидения, мы будем следовать следующим инструкциям:

Ингредиенты:

  • 6 чайных ложек Розмарина.
  • Половина литра воды

Подготовка ванны для сидения:

  1. Мы сделаем отвар с розмарином. В котле мы ставим воду на тепло вместе с розмарином. Когда он начнет кипеть, уменьшите тепло и продолжайте кипение в течение 10 минут.
  2. Мы тушим огонь. После остывания мы можем применить ванну для сидения. Держите около 5 минут.
  3. Высушите область с помощью чистого мягкого полотенца. Выполняйте ситцкие ванны 3 раза в день.

Противопоказания Розмарина

Розмарин, используемый в, рекомендованных дозах не токсичен.

Как мы уже говорили ранее, мы советуем перед приготовлением любого домашнего средства лечения с розмарином проконсультироваться с терапевтом или с врачом и руководствоваться их советами и рекомендациями.

Домашние средства, приготовленные с розмарином, противопоказаны в следующих случаях:

  • В случае беременности.
  • В период лактации.
  • У детей.
  • В случае страданий от гастроэнтерита.
  • Вы страдаете от запоров.
  • В случае колита.
  • Эндометриоз.
  • Эпилепсия.
  • Болезнь Паркинсона
  • Сенильная деменция
  • Болезнь Альцгеймера.

Ни в коем случае не следует принимать эфирное масло розмарина, оно очень токсично.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here