Задержка жидкости и плохое кровообращение, среди прочих причин, приводят к тому, что у многих пожилых людей отекают ступни, лодыжки или ноги, но если вы используете эти привычки, вы избежите или уменьшите отечность.

Опухшие ноги: средства и решения

Если основной страдает венозной недостаточностью, кровь циркулирует медленнее и застаивается в нижних конечностях.

Чувство покалывания, тяжести и усталости в ногах — это изменения, связанные с опуханием ног, распространенная проблема у пожилых людей. Основная причина возникновения этого расстройства заключается в том, что кровообращение не течет так, как должно быть в нижних конечностях, что приводит к накоплению крови в этой области тела. В свою очередь, задержка жидкости также способствует набуханию.

Кровь циркулирует по кровеносным сосудам по всему организму. В определенных частях тела, где сила тяжести препятствует возвращению крови, клапаны, которые находятся внутри вен, являются теми, которые отвечают за подталкивание крови вверх, чтобы поток крови продолжал свой путь. Однако определенные причины приводят к тому, что эта система выходит из строя или не работает должным образом в пожилом возрасте, что заставляет кровь циркулировать медленнее и застаиваться в нижних конечностях; Это то, что известно как венозная недостаточность .

В свою очередь, лимфатическая система также может не достигать определенного возраста, что вызывает задержку жидкости, которая накапливается в ногах и брюшной области.

Когда возникает одна из двух проблем, или обе вместе, это когда эти эффекты видны и ощущаются у пожилых людей:

  • Отеки в лодыжках, коленях и икрах, особенно в конце дня.
  • Ощущение тяжести и усталости в ногах.
  • Покалывание, зуд и судороги ног.
  • Ноги покраснели и горячие на ощупь.
  • Появление варикозного расширения вен.

Почему у пожилых людей отекают ноги

Эта проблема распространена среди пожилых людей, потому что за это отвечают некоторые факторы отека ног:

  • Сам по себе пожилой возраст способствует венозной недостаточности.
  • Избыточный вес.
  • Сидячий образ жизни, проводя много времени сидя.
  • Определенные лекарства, такие как те, которые используются для регулирования кровяного давления и антидепрессантов.
  • Гормональные изменения у женщин во время менопаузы.
  • Наличие проблемы с печенью, сердцем или почками. В этом случае отек может вызвать серьезные проблемы, которые необходимо лечить.
  • Запор и неадекватная диета, богатая солью и жирными продуктами.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.