Если вы посмотрите на пальцы ног или на пятку, вполне вероятно, что вы найдете какую-то твердость или какой-то каллус. Они становятся довольно распространенным, чрезвычайно нормальным и общим состоянием. Например, в случае мозолей они в основном состоят из зоны кожи, в которой происходит накопление кератина, что в основном связано с уплотнением инертных мертвых клеток, относящихся к эпидермису.

И почему это уплотнение произведено? Они проявляются особенно в результате многократного и длительного трения, вызванного давлением или трением на коже. Поэтому они появляются сверху или с одной стороны некоторых пальцев ног, при использовании туфли, которые не подходят.

Хотя их можно рассматривать как проблему (особенно как чисто эстетическую проблему), мы фактически сталкиваемся с защитной реакцией нашей кожи, поскольку она появляется в тех областях нашего тела, которые подвергались чрезмерному давлению или трению. Следовательно, мы можем не только найти их в ногах, но и в руках, особенно у тех людей, которые ежедневно работают ими (например, в случае плотника, каменщика …).

Но использование неподходящих ботинок также является одной из обычных причин, особенно когда используется плохая обувь или слишком плотная. Поэтому в зависимости от первого случая или второго, твердость может возникать в подошве стопы, или в утолщенной области когда произошло некоторое трение.

Полезные советы, чтобы избежать появления мозолей и твердости на ногах

Носить надлежащую обувь

Когда речь заходит о том, чтобы избежать появления раздражающих мозолей и твердости на ногах (на пятке, на пальцах ног или на подошве стопы), необходимо использовать соответствующую обувь.

Но для того, чтобы обувь соответствовала этому базовому качеству, очень важно, чтобы она хорошо уместилась на ноге, не рекомендуется использовать большие туфли, которые не соответствуют нашим размерам.

С другой стороны, не рекомендуется носить слишком тугие туфли, так как они также будут создавать трение в определенных областях. Поэтому рекомендация проста: используйте обувь, соответствующую размеру вашей ноги.

переобуться в кроссовки

Регулярно менять обувь

Если вы регулярно используете обувь с высокой пяткой, либо потому, что они «требуются» у вас на работе, либо потому, что они вам просто нравятся, целесообразно чередовать туфли на высоком каблуке с другой обувью.

Нанести увлажняющий крем или вазелин

Очень часто беспокоясь и заботясь о нашей коже, мы прикладывать кремы и лосьоны каждый раз, когда мы ежедневно принимаем душ. Но также часто забывают о наших ногах, о которых мы не склонны так беспокоиться.

Тем не менее, полезным вариантом предотвращения появления мозолей и твердости в ногах является нанесение небольшого вазелина или увлажняющего крема на всю ногу после ежедневной ванны.

Каждый раз, когда вы принимаете душ …

В дополнение к применению вазелина или увлажняющего крема после каждой ванны или душа важно также хорошо высушить ноги, особенно между пальцами, иначе вы будете не только способствовать образованию твердости и мозоли, но и увеличит сухость кожи.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.