Дегенерация шейного отдела позвоночника, или спондилоартроз, представляет собой дегенеративное заболевание тканей, которые составляют позвоночное соединение, то есть межпозвонковый диск вместе с суставами шейных позвонков. Это естественный процесс, связанный с износом тел позвоночных структур. Перегрузка шеи приводит к преждевременному износу ее функциональных структур, что вызывает их дисфункцию и боль, а также такие симптомы, как хруст и потрескивание.

Что такое дегенерация шейного отдела позвоночника?

В настоящее время дегенерация шейного отдела позвоночника является заболеванием цивилизации, состоящим в преждевременном износе структур, образующих между собой функциональные связи позвонков (межпозвонковые диски, связки, сухожилия мышц, межпроцессные суставы).

Эта болезнь распространяется не только на пожилых людей, но и на тех, кому за 50, и которые по-прежнему профессионально активны. Иногда случается, что в результате неблагоприятных факторов или травм это также затрагивает молодых людей.

Дегенерация шейного отдела позвоночника — причины

Основным фактором формирования дегенерации в шейном отделе позвоночника являются:

  • несоответствующие статические (в состоянии покоя) и динамические (связанные с движением) нагрузки, возникающие в результате неправильного позиционирования позвоночника (неправильное положение тела);
  • неправильное положение во время длительного сидения, например, на работе в неподходящем кресле;
  • неправильная высота подушки, на которой она отдыхает ночью (если она слишком высокая, это отрицательно влияет на положение шейного сегмента);
  • владение других заболеваний опорно — двигательного период роста: сколиоз (т.е. бокового искривления позвоночника ) и плоскостопие;
  • профессиональная перегрузка — длительные статические нагрузки: например, работа в офисе перед компьютером, стоматолог, парикмахер;
  • профессиональная отработка соревновательных видов спорта (прыжки, бег — без амортизации с твердой земли);
  • неблагоприятное воздействие предыдущих травм, а также многочисленных микротравм, которые могут стать причиной заболевания (ремни безопасности не обеспечивают защиту шейного сегмента во время дорожно-транспортных происшествий);
  • гормональные и метаболические нарушения.

Люди, жалующиеся на боль в пояснице, часто также сообщают о заболеваниях шеи. Следует отметить, что мы работаем на спондилез шейного отдела позвоночника с раннего возраста .

Симптомы дегенерации шейного отдела позвоночника

Наиболее распространенные симптомы при дисфункции шейного отдела позвоночника:

  • боль в шее, иррадиирующая в конечность — плечо (чаще всего из-за давления на нервные корешки C5-C6 или C6-C7) — онемение левой руки или онемение правой руки;
  • боль в шее от спины до лба;
  • хруст и потрескивание, чувство прыжка;
  • нарушение чувствительности в конечностях — иногда онемение мышц верхней конечности (длительное давление), слабость захвата в руках;
  • приступообразные головные боли, головокружение, дисбаланс, шум в ушах, нистагм (давление на позвоночные артерии и изменения в кровоснабжении головного мозга) являются общими симптомами как утром, так и вечером;
  • невралгия и мышечные тики;
  • нарушение зрения, размытие изображения, темные пятна на глазах, дрожание глазных яблок;
  • иногда глотательные расстройства (давление на структуру пищевода или нарушение иннервации);
  • сердечные расстройства (с давлением на сонные артерии).

Лечение и реабилитация дегенерации шейного отдела позвоночника

Согласно современному уровню знаний, лечение дегенерации шейного отдела позвоночника представляет собой комбинацию фармакотерапии (обезболивающее и противовоспалительное — нестероидные противовоспалительные препараты НПВС; миорелаксантный эффект — только в оправданных случаях острой фазы и низких дозах — миорелаксанты) и реабилитационную реабилитацию. Последний компонент, однако, является основой консервативного лечения.

Если изначально пациент чувствует только дискомфорт в шейном отделе позвоночника, ему следует пройти лечебный массаж, который снижает чрезмерное напряжение мышц. Также полезны расслабляющие упражнения для шеи и плечевого пояса, продление эффекта массажа и предотвращение повторного натяжения.

Если дегенеративные изменения шейного отдела позвоночника продолжаются дольше, становится все труднее избавиться от недугов и вылечить их навсегда. Однако соответствующие реабилитационные воздействия могут значительно снизить их восприятие.

Для лечения остеоартрита шеи включает:

  • массаж шеи, плеч и области между лопатками — снятие чрезмерного мышечного напряжения;
  • расслабляющие упражнения для мышц шеи и плечевого пояса;
  • укрепляющие упражнения, направленные на правильное расположение шеи и плеч и устранение мышечного дисбаланса (недостаточное напряжение между передней и задней группами шеи и мышц шеи).

Физиотерапия дегенерации шейного отдела позвоночника

Физиотерапевтическое лечение дегенерации шейного отдела позвоночника включает в себя:

  • обогрев лампой sollux — красный (согревающий) фильтр можно использовать только тогда, когда мы уверены, что в этой области в настоящее время нет воспалений. Если мы имеем дело с острым воспалением, мы используем синий фильтр, который обладает обезболивающим и противовоспалительным действием;
  • магнитотерапия;
  • ультразвук;
  • местная криотерапия — обезболивающее, противовоспалительное, застойное и пищевое действие;
  • ударно-волновая обработка триггерных точек (болезненная);
  • Современная терапия — диадинамика (DD токов), траберт, TENS , ионофорез с обезболивающим и противовоспалительным препаратом.

В оправданных случаях используются острые состояния с иммобилизацией шеи через очень напряженные мышцы (защита мышц), иногда используется иммобилизация шейного воротника. Тем не менее, его использование не следует злоупотреблять из-за относительно быстрой слабости и атрофии мышц шеи. Воротник следует использовать только для стабилизации и снятия острой боли (не забудьте укрепить себя).

Поддерживающее лечение в форме кинезиопластинки, то есть ленты, приклеенные к шее и ободу верхней конечности соответствующим образом, направленные на стабилизацию, снятие перегрузок мышц и восстановление их соответствующего напряжения во время работы или повседневной деятельности, также приносит очень хорошие терапевтические эффекты.

 

Как предотвратить дегенерацию и боль в шейном отделе позвоночника?

Чрезвычайно важным для профилактики дегенерации шейного отдела позвоночника является:

  • принятие правильного положения сидя (стул с подлокотниками, правое вертикальное положение, колени и бедра согнуты под углом 90 градусов, легкий подъем под ногами, подушка в поясничной области или профилирование стула для работы в этом месте — что обеспечивает правильное положение грудной и шейный отдел позвоночника);
  • правильная высота и расстояние монитора компьютера для работы, желательно устанавливать в зоне прямой видимости прямо перед головой (не слишком высоко и не слишком низко);
  • делать перерывы во время длительного сидения перед монитором и делать несколько упражнений, чтобы расслабиться и расслабить шею и плечевой пояс;
  • предоставление специального круассана под шею, который разряжает мышцы, поддерживает голову во время движения, обеспечивает правильную высоту подголовника кресла для защиты шеи;
  • правильная спальная подушка, желательно так называемая ортопедический, с соответствующим профилированием, который в начальный период использования обычно отклоняется пациентами (однако следует помнить, что позвоночнику требуется некоторое время, чтобы приспособиться к такой подушке, поэтому не следует слишком быстро отказываться от нее);
  • подходящее положение при чтении — книгу следует размещать на высоте, под углом, чтобы заботиться о положении шеи, не наклоняться чрезмерно;
  • периодический контроль остроты зрения, потому что неправильно выбранная коррекция вызывает неправильное расположение шеи вперед.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.