Безалкогольная жировая болезнь печени — или неалкогольная жировая болезнь печени — является, как правило, доброкачественной патологией, которая имеет симптомы и лечение, чтобы уменьшить жир в печени. Откройте для себя все, что вам нужно знать об этом.

Жировая дистрофия печени, широко известный в области здравоохранения как жировая дистрофия печени представляет собой доброкачественное заболевание, как правило, печени которое характеризуется накоплением жирных кислот и триглицеридов в клетках печени.

В симптомах жирной печени как правило — боль в верхней правой части живота, недомогание, хроническая усталость, и чувство тяжести, особенно после еды.

Хотя верно и то, что есть пациенты, у которых нет симптомов, опасная проблема в той или иной степени, учитывая, что болезнь может прогрессировать бесшумно на более серьезные стадии.

Несколько лет назад жировая печень была связана с потреблением алкоголя в больших количествах, хотя в настоящее время все больше и больше специалистов связывают увеличение людей с этим заболеванием с высоким уровнем ожирения, холестерином и триглицеридов.

Что такое жирная печень?

Обычно, и с абсолютной нормальностью, наша печень имеет небольшое количество жира, что конкретно означает около 10% его веса. Однако, когда это накопление жира является чрезмерным и превышает это количество, мы сталкиваемся с печеночной инфекцией стеатоза.

Как следует из названия, печеночный стеатоз представляет собой чрезмерное накопление жира в печени, выше того, что считается нормальным.

Под микроскопом медицинский специалист наблюдает, как гепатоциты (различные клетки печени) имеют жирные или липидные капли большого размера и в небольшом количестве, или небольшого размера, и в больших количествах.

Он характеризуется главным образом тем, что этот орган не способен уничтожать жирные кислоты и триглицериды, так что мало-помалу они накапливаются в клетках печени.

Фактически, стеатоз печени считается серьезным, когда он вызывает  гепатомегалию и гепатит  (стеатогепатит). То есть, когда он вызывает увеличение и воспаление печени.

Более того, в большинстве случаев у нас есть  мягкий печеночный стеатоз, который с медицинской точки зрения называется  стеатозом 1 или 2 степени, который обычно не приводит к осложнениям или прогрессу на более тяжелых стадиях или вызывает симптомы. То есть, накопление жира в печени обычно невелико, не вызывая воспаления.

Причины ожирения печени

До недавнего времени считалось, что накопление жира в печени связано исключительно с привычным и чрезмерным потреблением алкогольных напитков. Однако в большинстве случаев было обнаружено, что стеатоз печени фактически обнаруживается и диагностируется у людей, которые не пьют алкоголь хронически.

жирная пища

Теперь мы можем установить основные причины стеатоза печени. Короче говоря, когда причина не связана с потреблением алкогольных напитков, мы сталкиваемся с безалкогольным стеатозом печени:

  • Избыточный вес и ожирение:  мы должны учитывать, что печеночный стеатоз встречается особенно у людей с избыточным весом. Фактически, многие медицинские специалисты согласны с тем, что чем выше этот избыточный вес, тем выше риск.
  • Потеря веса: в  отличие от того, что считается, лишний вес не является единственной причиной стеатоза. Знаете ли вы, что это также может произойти в результате быстрой потери веса? В свою очередь, это может возникнуть из-за недоедания.
  • Потребление алкоголя:  это одна из самых распространенных причин, но не единственная, и мы должны отличать ее от безалкогольного жирного заболевания печени, которое явно не вызвано употреблением алкоголя.
  • Сахарный диабет: как диабет  2 типа, так и  резистентность к инсулину  являются двумя причинами, поскольку они вызывают накопление жира в печени.
  • Высокий уровень холестерина:  когда есть  высокий уровень холестерина и особенно  триглицериды , у нас также есть связанная с этим причина.
  • Потребление определенных лекарств:  как в случае с эстрогенами, кортикостероидами, антиретровирусными препаратами или тамоксифеном.

Поэтому, несмотря на то, что почти во всех случаях это доброкачественная болезнь, если у вас нет адекватного лечения, чтобы помочь  избавиться от жира в печени, болезнь может вызвать появление цирроза и / или рака печени.

Симптомы жирной печени

В  симптомы жирной печени, как правило, обычно боль в верхней правой части живота, недомогание, хроническая усталость, и с чувством тяжести, особенно после еды. Хотя верно и то, что есть пациенты, у которых нет симптомов.

Хотя несколько лет назад жировая печень ассоциировалась с потреблением алкоголя в больших количествах, в настоящее время специалисты связывают его с высоким уровнем ожирения, холестерина и триглицеридов.

Есть несколько симптомов жировой печени, хотя верно и то, что не у всех пациентов есть симптомы. Как правило, наиболее распространенными являются следующие:

  • Боль в верхней правой части живота
  • Общее недомогание
  • Усталость
  • Хроническая усталость
  • Потеря веса
  • Чувство тяжести
  • В некоторых случаях желтуха

боль в правом боку

В тяжелых случаях, когда степень вовлеченности жировой печени гораздо более опасна, можно наблюдать некоторые симптомы, такие как сильная боль в верхней части живота и возможность развития острой печеночной недостаточности.

Однако отсутствие связанных симптомов не означает, что вы не можете страдать от жирной печени. На самом деле, по оценкам, около 30% пациентов с этим заболеванием практически не имеют симптомов.

Таким образом, будучи бессимптомным, часто бывает, что жирная печень обнаруживается случайно, например, после выполнения абдоминального ультразвука или при осмотре живота, если врач может почувствовать, что печень увеличилась в размере

Учитывая, что некоторые пациенты могут не иметь симптомов, лучший способ подтвердить существование или нет  стеатоза печени — через абдоминальное ультразвуковое исследование, сразу после проверки в анализе крови, что есть высокие трансаминазы. Не зря, в некоторых случаях также может проявляться высокий билирубин.

Эволюция жировой печени

Как правило, жирная печень является доброкачественной болезнью, которая, как правило, не развивается на более серьезные стадии заболевания.

Как только обнаруживается появление жировой печени (через абдоминальное УЗИ), необходимо принять необходимые меры для устранения этого жира в печени и, таким образом, избежать развития жировой печени в стеатогепатитах ( воспаление печени, увеличение, в этом случае вызвано накоплением избыточного и избыточного жира), а оттуда до возможного цирроза и / или рака.

Фактически, когда жирная печень остается необработанной, возможно, что она может присутствовать с циррозом и, следовательно, увеличить риск развития рака печени.

Жирная обработка печени

Хотя нет окончательного лечения жирной печени, основные рекомендации, данные в этом отношении, проходят через снижение массы тела и следуют здоровой и здоровой диете, богатой фруктами и овощами.

Практика упражнений адекватна во всех случаях, так как мы помогаем нашему организму избавиться от лишнего жира из организма. Более того, когда мы также выбираем потребление таких продуктов, как артишок или капсулы расторопши, которые помогают печени выполнять свои функции и, кроме того, обновлять клетки печени.

Хороший вариант — обратиться к диетологу, который говорит нам о правильной диете для жирной печени и контролировать вес, который мы теряем, поскольку быстрая потеря веса связана с большим повреждением печени. Конечно, не забудьте прекратить употреблять алкоголь.

рисунок жирной печени

Жирная печень — это состояние, обычно легко поддающееся лечению и в большинстве случаев доброкачественное. Фактически, контроль причин, вызвавших появление жира в печени, облегчает его заживление.

Практика упражнений адекватна во всех случаях, так как мы помогаем нашему организму избавиться от лишнего жира из организма.

Хороший вариант — пойти к диетологу, который дает нам адекватную диету для жирной печени и контролировать вес, который мы теряем, поскольку быстрая потеря веса связана с большим повреждением печени.

Однако в некоторых случаях можно применять лекарства для лечения симптомов и, следовательно, не перегружать печень. В любом случае, недавние исследования показали, что некоторые лекарства, такие как метформин, как показано, уменьшают трансаминазы и жиры в печени.

Как вылечить жирную печень

Избегайте потребления алкоголя

кружка пива запрет

Нет сомнений в том, что потребление алкогольных напитков напрямую влияет на накопление жира в печени, а также оказывает негативное влияние на него, вызывая повреждение их клеток.

Поэтому крайне важно и  практически полностью исключить потребление любого алкогольного напитка, даже тех, которые имеют низкую градуировку, например в случае с пивом или вином.

В большинстве случаев, когда жирная печень связана с потреблением алкоголя, прогноз болезни очень хорош, когда он полностью восстанавливается и / или полностью устраняется.

Осуществлять физические упражнения

девушка бежит

Практика физических упражнений не только необходима, когда дело касается поддержания хорошего здоровья; Это особенно подходит для  уменьшения жира в печени и лечения ее, так как, действуя, мы уменьшаем жир в нашем организме (особенно в этом органе, когда его мобилизуют).

Кроме того, чрезвычайно полезно похудеть, избежать сидячего образа жизни и уменьшить лишний вес, который у нас может быть. Во многих случаях достаточно практиковать по меньшей мере 40 минут аэробных упражнений каждый день.

Следуйте правильной диете

Пища также влияет на появление безалкогольной жирной печени, особенно когда вы склонны потреблять  продукты, богатые сахарами и жирами. Поэтому хорошим вариантом является соблюдение сбалансированной и здоровой диеты, а также избегать рафинированных и обработанных пищевых продуктов.

Возвращаясь к началу: можно ли предотвратить жирную печень?

Принимая во внимание, что в настоящее время большинство случаев, которые диагностируются на жировой печени, вызваны привычками и образом жизни, которым мы следуем сегодня, очевидно, что можно предотвратить жировую печень или печеночный стеатоз. Даже мы можем не только сказать, что его можно предотвратить, но если он обнаружен и уже присутствует, его можно вылечить.

Поэтому, чтобы предотвратить это, важно следовать здоровому образу жизни, основываясь на последующей разнообразной и сбалансированной диете, богатой свежими и здоровыми продуктами и низким содержанием жира. В этом смысле, например, мы можем привести в качестве примера средиземноморскую диету, которая считается, по сути, одной из самых здоровых диет, которые существуют. Ключ, как мы видим, заключается в том, чтобы избежать избыточного веса и ожирения, а также поддерживать здоровое питание.

Учитывая, что алкоголь является еще одним из врагов для здоровья нашей печени и что он играет решающую роль в накоплении жира в этом органе, необходимо полностью ликвидировать алкоголь из нашего рациона.

Однако есть некоторые споры о том, как определенные «более здоровые» алкогольные напитки будут действовать на печень, как в случае с вином, поскольку в некоторых исследованиях было установлено, что употребление бокала вина в день помогло предотвратить жирную печень и предотвратить накопление жира в нем. В любом случае, учитывая, что со стороны медицинского сообщества нет согласия, основная рекомендация проста: избегайте или уменьшайте почти полностью потребление любого типа алкогольных напитков.

Как указано, избыточный вес и ожирение влияют на появление жира в печени, так же как и диабет (который, кстати, может появляться, в свою очередь, из-за избыточного веса). По этой причине очень важно уменьшить наш вес постепенно с помощью диетолога, используя индивидуальную диету, адаптированную к нашим условиям и личным обстоятельствам. Многие научные исследования показали, что при умеренном уменьшении массы можно отменить и даже устранить присутствие жира в печени.

С другой стороны, когда мы регулярно практикуем физические упражнения, мы увеличиваем наш метаболизм и сжигаем жир. Это деятельность, которая помогает очень положительно в случае наличия жирной печени, особенно если мы практикуем некоторые виды аэробных упражнений, таких как бег или ходьба. Достаточно практиковать его с определенной регулярностью, если это возможно, каждый день и по меньшей мере 30 минут каждый раз.

Учитывая, что высокие уровни холестерина и триглицеридов также могут влиять на их внешний вид, удобно снизить уровень содержания жиров в крови. В этом случае предупреждающие подсказки, указанные выше, одинаково полезны и рекомендуются.

Существуют также трюки и советы, которые позволяют вам очищать печень и помогают с любой патологией, связанной с этим важным органом.

заварка чертополоха

Некоторые естественные советы, которые помогут вам

Если вы недавно нашли жирную печень, вы должны сначала сохранять спокойствие. И хотя это очень распространенное расстройство и, как правило, доброкачественное, вы не должны быть встревожены, хотя желательно как можно скорее приступить к работе. К указанным выше советам, таким как избегание алкогольных напитков, следуйте диете с низким содержанием жира и теряйте вес. Вы также можете следовать следующим естественным советам:

Выбирайте инфузии печени: Это, например, инфузии, сделанные с артишоком и одуванчиком. В этом смысле вы можете сделать комбинированное вливание артишока и одуванчика. Для этого вы должны кипятить в кастрюле эквивалент чашки воды и довести до кипения. Когда вода кипит, добавьте чайную ложку одуванчика и другую из листьев артишока. Дайте кипятить в течение 3 минут, затем выключите огонь, процедите и дайте постоять 3 минуты. Вы можете выпить 3 чашки этой инфузии в день. Вы также можете выбрать вливание солодки. В этом случае препарат идентичен предыдущим шагам с той разницей, что вы должны заменить артишок и одуванчик чайной ложкой солодки, а не пить больше 2 чашек в день, так как это может отрицательно сказаться на кровяное давление.
Молочный чертополох, защитник печени. Как мы уже отмечали расторопша является одним из растений с наиболее выдающимися лекарственными средствами для ухода и защиты печени. Он содержит силимарин, который помогает регенерировать и защищать клетки печени.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here