Что такое аутоиммунное расстройство?

Хотя существует много типов аутоиммунных расстройств и заболеваний, у всех есть одна общая черта: иммунная система, которая нападает сама на себя.

Иммунная система представляет собой сложную структуру, которая эволюционировала для защиты нашего здоровья от посторонних веществ, например токсинов, с которыми мы вступаем в контакт.

Когда какой-то посторонний материал, каким бы он ни был, попадает в организм, наша иммунная система немедленно анализирует его и определяет, является он «другом или врагом». Если враг — иммунная система будет продуцировать антитела, чтобы нейтрализовать их.

Аутоиммунные нарушения развиваются, когда организм пытается бороться против аллергена, инфекции, пищи или токсина; и не может различать интрузивное вещество и те, которые естественным образом вырабатываются организмом.

Иммунная система не отличается от большинства других частей тела — она ​​может меняться при воздействии длительного напряжения. Если это произойдет, наша иммунная система может начать атаковать здоровые клетки и ткани, что может вызвать определенные симптомы.

Общие признаки развивающегося аутоиммунного состояния

Поскольку аутоиммунные расстройства являются широкими как по количеству, так и по типам симптомов, мы собираемся классифицировать признаки в соответствии с площадью тела. В этом случае мы собираемся перечислять симптомы, которые влияют на надпочечники, мозг, желудочно-кишечный тракт (GI), суставы и мышцы; синуса, рта и легких, кожи и щитовидной железы.

Признаки мозга:

  • Беспокойство: постоянное чувство беспокойства или нервозности.
  • Дефицит внимания: трудности с удержанием внимания, гиперактивность и импульсивность.
  • Мозговой туман: отсутствие умственной ясности и снижение познавательной способности.
  • Головные боли: постоянная боль вокруг области головы.

Желудочно-кишечный тракт:

  • Вздутие: отек живота жидкостью или газом.
  • Запор: невозможность пройти стул.
  • Сотрясение желудка: болезненные ощущения вокруг области живота.

Суставы и мышцы:

  • Мышечная боль и слабость: общая боль в области мышц или мышц.
  • Жесткость и боль в суставах и мышцах: Может указывать на фибромиалгию или ревматоидный артрит.

Синус, рот и легкие:

  • Аллергии: реакция организма на вещество.
  • Астма: состояние, отмеченное спазмами в бронхах легких.
  • Сухой рот: уменьшено производство слюны во рту.
  • Частые простуды: повышенная восприимчивость (обычно, частота) простуды.

Кожа:

  • Угри: состояние, характеризующееся красными прыщами на лице.
  • Дерматит: кожа, которая красная, опухшая и болит, иногда содержит маленькие пузыри.
  • Экзема: кожа, которая становится грубой и воспаленной, с волдырями, которые вызывают зуд и кровотечение.
  • Псориаз: кожная болезнь, отмеченная красными, зудящими, чешуйчатыми пятнами.
  • Розацеа: увеличение лицевых кровеносных сосудов, придающее щекам и носу покрасневший вид.

Щитовидная железа (помимо беспокойства и усталости, упомянутых ранее):

  • Общее недомогание: общее чувство дискомфорта, болезни или беспокойства.
  • Весовые колебания: быстрое увеличение или потеря веса в короткие периоды.

Советы по предотвращению аутоиммунных заболеваний и расстройств

По оценкам, экологические факторы способствовали возникновению иммунного расстройства примерно на 75%, а 25% — генетическому. Экологические факторы окончательно находятся под нашим контролем.

Эми Майерс, доктор медицины и бывший пациент с болезнью Могилы говорит:

«Благодаря своему опыту в качестве врача-функциональной медицины и работе с тысячами аутоиммунных пациентов я определил четыре фактора окружающей среды, которые играют ключевую роль в создании аутоиммунных заболеваний:

  • Диета
  • Токсины
  • Инфекции
  • Стресс»

Доктор Майерс продолжает объяснять, что все вышеперечисленные факторы являются бременем на иммунную систему; и что, обратившись к ним, можно вернуть свою иммунную систему в оптимальное состояние.

Простые шаги по устранению токсинов включают остановку потребления алкоголя или курение.

Наша диета должна быть хорошо сбалансирована, с множеством свежих фруктов, овощей и цельного зерна. Обработанные продукты следует ликвидировать, когда это возможно.

Смягчение стресса с помощью медитации и физических упражнений может значительно помочь укреплению иммунной системы и борьбе с инфекциями!

 

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.